Τα λειτουργικά τρόφιμα, είναι τρόφιμα που ούτως ή άλλως μπορεί να καταναλώνεις στην καθημερινότητα σου. Γνωρίζεις όμως ποια είναι αλλά και τι είναι αυτό που τα ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα;
Αυτές οι ημέρες είναι ακόμη πιο δύσκολες, στην πραγματικότητα όλοι παλεύουμε να κρατήσουμε ισορροπίες. Είναι πολλά ταυτόχρονα, πολλές επιλογές φαγητού, γλυκά και φυσικά αλκοόλ. Τα τραπέζια μας γεμάτα με...
Τα Χριστούγεννα μια από τις πιο όμορφες γιορτές του χρόνου έφτασαν. Αν το άγχος μας είναι πως θα διαχειριστούμε τις ημέρες αυτές τόσο το φαγητό, όσο και το ποτό αλλά και τα γλυκά.
Ο Οκτώβρης έχει καθιερωθεί ως μήνας κατά του καρκίνου του μαστού. Σύμφωνα με την «Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία» (ACS), ο καρκίνος του μαστού είναι το πλέον θανατηφόρο νεόπλασμα στις γυναίκες και ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος στον κόσμο.